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喝茶的八大禁忌

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现如今爱喝茶的人越来越多了,相比较前几年的珍珠奶茶,茶叶现在逐渐成为了新时代的首选饮品。而且很多茶叶的功效对人体都有着很好的帮助,所以很多小伙伴都开始盲目的饮茶。的确,茶虽然好,但是,也有着一些禁忌大家是需要知道的。接下来,小编就给大家介绍一下关于喝茶的八大禁忌。

第一大禁忌:喜欢喝新茶。对于很多人来说,觉得新就是好,但是由于新茶存放时间比较淡,其本身含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质存在,经常饮用的话对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易诱发胃病。所以新茶其实不宜多喝,特别是存放不足半个月的新茶更应该忌喝。

第二大禁忌:喝头遍茶。大家都知道,茶叶也是有着农药加成的。由于茶叶在栽培与加工过程中,很容易受到的农药等有害物污染,经过处理后,茶叶表面还是会有着一定的残留物,所以,我们泡茶都喝第二道茶,头遍茶应该用于洗涤茶叶。

第三大禁忌:喜欢空腹喝茶。人体在处于空腹的状态下,吃喝一些不太温和的东西都会对人体产生伤害。特别是空腹喝茶,会稀释胃液,降低人体的消化功能,加上水吸收率高,导致在茶叶中很多的不良成分大量融入于血,引发人们头晕、手脚无力等症状。

第四大禁忌:饭后喝茶。要知道我们在吃完饭后,肚子里的东西是没有很快的消化掉的。而茶叶中含有的大量鞣酸能够和食物中的铁元素融合然后发生反应,生成了难以溶解的新物质在人体中,然后时间一长引起人体缺铁的症状,甚至可能诱发贫血症这种不好的东西。其实饭后喝茶不是不行,但是正确的方法,是应该在餐后一小时再喝茶。

第五大禁忌:发烧喝茶。茶叶中含有的茶碱是具有升高体温的作用,所以千万千万不能在发烧的时候喝茶,因为发烧病人喝茶无异是火上浇油了!

第六大禁忌:溃疡的人喝茶。和上面的发烧同理,在茶叶中的咖啡因是能够促进胃酸分泌的,继而升高胃酸浓度,很容易诱发溃疡甚至穿孔。

第七大禁忌:在经期喝茶。有些妹子可能不知道,在来月经的期间喝茶,特别是喝浓茶,是非常容易诱发或者加重经期综合征的。据医学专家研究发现,与不喝茶的人相比较,有喝茶习惯的人发生经期紧张症的几率高出可两倍。如果是每天喝茶的超过4杯的人,几率增加到三倍。由此可见,妹子们还是对自己要上心一点啊!

第八大禁忌:永远喝一种茶

我们的一年四季节令气候不同,喝茶种类也应该做相应调整。虽然有些人独爱一种茶叶,但是对身体来说,春季适合喝花茶,因为花茶可以散发一冬淤积于体内的寒气,继而使得人体阳气生发;夏季适合喝绿茶,因为绿茶性味本苦寒,在炎热的夏季能够有清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进人体消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季适合喝青茶,青茶不寒不热,但是能彻底消除体内的余热,让人感觉微风拂面,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季适合喝红茶,红茶味甘性温,其中含有的丰富蛋白质,对人体有一定滋补功能。

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